Beskrivning
Välkommen att bli stilla, mjukna i kropp och sinne med hjälp av Yinyoga. Genom passiva positioner och medveten andning ger vi en möjlighet till vila samtidigt som vi ökar vår rörlighet i leder och bindväv.
Kom gärna en stund innan och njut av en kopp te.
Ge dig själv chansen till en stunds vila och medveten närvaro.
När: Måndagar, kl 19.00-20.15
Start: 9/2 (uppehåll röda dagar samt v 10 & 15)
Plats: Lilla Studion, Industrivägen 10, Järvsö
Drop in pris: 190 (begränsat antal drop-in platser. Förbokning krävs vis sms)
Frågor kring kursen: mia@lilla-studion.se eller 0730-521032