Beskrivning
Kvinnoretreat – Vila, Våga, Väx. Ett kravlöst mellanrum för dig som behöver hämta andan. Under denna helg erbjuds du en plats bortom omvärldens brus och in i systerskap och innerliga samtal. Här får du möjlighet till återhämtning och ett tillfälle att hitta tillbaka till din kraft genom gemenskap och närvaro. En möjlighet att fokusera på självkärlek och lyssna till din innersta längtan, inneboende vishet och röst. Vilka är dina behov? Vad längtar du efter? Vad behöver du för att växa dig starkare?
SCHEMA (Preliminärt, kan komma att ändras)
Fredag 12/9
Incheckning från kl 15.00
17.00 Välkomstcirkel och vägledd meditation för att landa tillsammans
Middag
Yin yoga och reflektionsuppgifter
Lördag 13/9
Mjukt och flödande morgonpass med fokus på vårt lymfsystem.
Frukost
Vandring- skogsbad- lunch i det fria
Dans som passar alla, rörelseglädje och gemenskap utan krav på prestation.
Yin yoga
Middag
Cacaoceremoni-en stund då vi öppnar våra hjärtan för oss själva och inför varandra genom intentioner och mjuka sinnen genom självkärlek.
Söndag 14/9
Morgonpromenad i tystnad
Yinyoga och meditation med fokus på självkärlek
Brunch
Sharing och avslutningscirkel
Hemfärd
Transfer till tågstationen kan ordnas
Under helgen finns tid inlagt för vila och reflektion.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.